Selecteer een pagina

Blogs

Elena schrijft …

… openhartige blogs over de onzichtbare sporen van psychisch geweld. Ze wil woorden geven aan wat vaak niet gezegd wordt — zodat herkenning, begrip en herstel kunnen beginnen.

💔 De prijs van ongezonde loyaliteit

💔 De prijs van ongezonde loyaliteit

Wanneer liefde geen keuze meer is, maar overleven "Het is goed dat hij nog zoveel contact zoekt met zijn vader,” zei de jeugdbeschermer glimlachend. Sanne knikte beleefd, maar iets in haar keel trok samen. Want ze wist: dat contact kwam niet uit liefde. Het kwam uit...

Lees meer
🌗 De leeftijd van loyaliteit

🌗 De leeftijd van loyaliteit

Wanneer achttien geen vrijheid betekent, maar overleven in onzichtbare druk “Hij is achttien, dus hij kiest zelf.” Dat zeiden mensen toen Lisa’s zoon afstand van haar nam. Het klonk volwassen, verstandig zelfs. Maar achter zijn stilte lag geen keuze, maar een...

Lees meer
🫁 Vrij, maar niet vrij

🫁 Vrij, maar niet vrij

“Je bent er toch uit, Marleen?” Dat zeggen mensen vaak. Alsof weggaan hetzelfde is als vrij zijn. Maar haar lichaam weet beter. Haar spieren staan strak, haar hart bonst bij elk onverwacht geluid. En de pijn die ooit emotioneel was, is nu lichamelijk geworden — een...

Lees meer
🌱 Herstel vraagt geen moed, maar veiligheid

🌱 Herstel vraagt geen moed, maar veiligheid

“Je bent nu veilig, Sarah.” Dat zei haar therapeut. Hij glimlachte geruststellend, zijn stem zacht, zijn intentie goed. Maar haar lichaam geloofde het niet. Haar adem stokte, haar schouders bleven hoog. Ze wist dat ze in een andere kamer zat, met andere muren, maar...

Lees meer
🗣️ De echo van ongeloof

🗣️ De echo van ongeloof

“Tegenwoordig is iedereen een narcist.” Lotte scrolde langs de reacties onder een nieuwsartikel over huiselijk geweld. Ze kende de toon al voordat ze de woorden las. “Oh ja hoor, dáár heb je er weer één.” “Iedere ex is tegenwoordig ineens een narcist.” “Hou toch op...

Lees meer
🪞 In de war gemaakt

🪞 In de war gemaakt

Ze wist niet meer wat echt was. Zijn woorden klonken altijd net geloofwaardiger dan haar herinneringen. Elke twijfel werd tegen haar gebruikt, elk gevoel omgedraaid. Tot ze niet meer vocht tegen hem, maar tegen haar eigen verstand. 🪞 In de war gemaakt Hoe gaslighting...

Lees meer
🫀 Wat je niet kunt bevatten

🫀 Wat je niet kunt bevatten

Mark geloofde zijn zus. Tenminste… dat dacht hij. Tot ze begon te vertellen over haar man — zijn zwager. Wat ze zei, klonk als iets uit een film: te duister, te berekend, te mensonterend. Mensen konden toch niet zó zijn? Niet zó koud, zó zonder geweten? Hij wilde haar...

Lees meer
🧩 De winst van inzicht

🧩 De winst van inzicht

Ze dacht dat luisteren genoeg was. Dat als ze haar oordeel uitstelde, ze rechtvaardig zou blijven. Maar maanden later zag Lisa het kind terug — stiller, schuwer, ouder in zijn ogen. En ze begreep dat haar neutraliteit geen veiligheid had gebracht, maar juist de stilte...

Lees meer
🗣️Ze zeiden dat praten zou helpen.

🗣️Ze zeiden dat praten zou helpen.

Ze zeiden dat praten zou helpen. Dat woorden muren konden breken. Maar niemand vertelde haar dat sommige gesprekken geen bruggen bouwen — ze trekken je terug in de val waar je net uit was ontsnapt. ⸻ 🚫 Praten met de narcist helpt niet Waarom ‘communicatieherstel’ bij...

Lees meer
💔 Wat narcisme écht is

💔 Wat narcisme écht is

En waarom het niet draait om grootheidswaan, maar om vernietiging vermomd als liefde Hij zei dat ze zijn alles was. Dat hij niemand zo diep had vertrouwd. En dezelfde avond nog noemde hij haar ondankbaar, kil en gestoord. De verwarring bleef als mist hangen in haar...

Lees meer
💔 De onzichtbare levenslang

💔 De onzichtbare levenslang

Ze slaan niet. Ze schreeuwen niet altijd. Maar ze breken je — zorgvuldig, berekend, onzichtbaar. Wie lichamelijk wordt mishandeld, krijgt bescherming en recht. Wie psychisch wordt vernield, krijgt twijfel, diagnoses en stilte. Deze blog gaat over dat onzichtbare...

Lees meer
💔 De echo van leugens

💔 De echo van leugens

Hoe de omgeving onbedoeld deel kan worden van geestelijke mishandeling 🌿 Inleiding Psychisch geweld stopt niet bij de dader. Het sijpelt door in families, vriendengroepen en buurten — vaak verpakt als zorg, twijfel of neutraliteit. Deze blog laat zien hoe de omgeving...

Lees meer
💔 De zorg voorbij de cijfers

💔 De zorg voorbij de cijfers

Waarom investeren in de zorg niet genoeg is als we blijven wegkijken van wat er misgaat — en de waarheid niet zien. ⸻ De verkiezingen staan voor de deur. Er wordt weer gerekend, geschoven en onderhandeld. De talkshows vullen zich met woorden...

Lees meer
💔 De nasleep van niet zien

💔 De nasleep van niet zien

Over ouderverstoting en de littekens die hulpverlening achterlaat wanneer ze te vroeg wegkijken — of de waarheid niet zien. Sommige verhalen eindigen niet als het dossier sluit. Ze echoën nog jaren door — in stemmen die zwijgen, in ouders die wachten, in kinderen die...

Lees meer
⚖️ De vergissing van het systeem

⚖️ De vergissing van het systeem

Hoe instanties gezinnen met narcistische dynamieken verkeerd inschatten Sommige fouten ontstaan niet uit onwil, maar uit blind vertrouwen in protocollen. En juist dat maakt ze gevaarlijk. Want als een systeem niet kan herkennen wat misbruik écht is, wordt het...

Lees meer
🌿 Het kind dat leert zwijgen

🌿 Het kind dat leert zwijgen

Wanneer gedrag iets wil vertellen wat niemand wil horen Sommige kinderen zijn niet druk, maar wanhopig. Niet ongehoorzaam, maar onveilig. Ze schreeuwen met gedrag wat ze met woorden niet mogen zeggen. En de wereld plakt daar diagnoses op. 🕯️ Een kind dat “te veel” is...

Lees meer
⚖️ Achter de glimlach van narcisme

⚖️ Achter de glimlach van narcisme

Wat er écht gebeurt achter gesloten deuren Narcisme is geen groot ego of liefde voor spiegels. Het is macht, controle en ontkenning verpakt in charme. Wie erin verstrikt raakt, verliest langzaam het vermogen om nog te weten wat echt is. 🕯️ 1. De verwarde liefde Anne...

Lees meer
⚖️ De blinde vlek van de hulpverlening

⚖️ De blinde vlek van de hulpverlening

Wanneer het slachtoffer van narcisme niet wordt herkend Wat gebeurt er als hulpverleners niet zien wat er werkelijk aan de hand is? Steeds vaker lopen slachtoffers van narcistisch misbruik vast in zorgsystemen die hun pijn niet herkennen. Wat overlevingsgedrag lijkt,...

Lees meer
⚖️ De macht van het label

⚖️ De macht van het label

Wanneer een diagnose meer zegt over het systeem dan over de mens Een verkeerde of te snelle diagnose kan slachtoffers van narcistisch misbruik extra beschadigen. Deze blog laat zien wat er gebeurt als het zorgsysteem oordeelt zonder te begrijpen en hoe erkenning de...

Lees meer
⚖️ Wanneer hulp pijn doet

⚖️ Wanneer hulp pijn doet

  Soms herhalen oude patronen zich op plekken waar je juist heling verwacht. In dit stuk belichten we hoe subtiele narcistische dynamieken ook binnen hulpverlening kunnen ontstaan. Van GGZ tot jeugdzorg en hoe herstel begint bij het durven zien van die schaduw....

Lees meer

Contact Elena?

Naam*